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2024-07-10 22:17减肥吃虾一次吃几个,需要根据个人的体质及运动量进行判断,运动量少建议吃8个左右,运动量大可以适当吃15个左右。
如果属于易胖体质,或运动量相对来说比较少,则需要少吃,可以吃8个左右的虾。
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