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2023-12-18 07:15抖动肚子是可以减肥的，但是需要坚持才会有明显的减肥效果，明天可以走动半个小时以上的时间，然后坚持一个月到4个月的时间就会能够看到明显的效果，同时患者需要进行控制自身的矢量，这样的话也是能够达到减肥效果的。避免长时间的久坐。
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