吃黄瓜和鸡蛋可以减肥吗?

289 2024-01-09 20:01

如果只是单一的吃黄瓜和鸡蛋是不能够起到减肥的作用,如果是想要进行减肥,那么一定要通过科学的方法来进行减肥,主要是通过适当的运动和控制饮食的方法来进行改善,但是也不建议过度的节食,因为过度的节食对身体的伤害也是比较大的,而且对肠道也会造成不可恢复的损伤。

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