西红柿炒冬瓜减肥吗?

88 2024-01-09 09:17

西红柿炒冬瓜有一定的减肥作用,因为西红柿和黄瓜当中含糖量比较低。如果你打算减肥的话,你可以多吃一些含纤维素比较高的食物,比如说芹菜,猕猴桃,包菜,黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物,不吃辛辣刺激的东西。多做一些运动,尤其是有氧运动

0
0
相关评论
我要评论
点击我更换图片
92