减肥杂粮馒头的配方?

181 2024-01-09 07:32

步骤/方式1

用料

普通面粉 适量

玉米面 适量

荞麦面 适量

全麦面粉 适量

亚麻籽 适量

酵母 5克

水 适量

以上粉类,大概每种1:1的比例混合,加入一点点盐(按个人需求,我觉得有一点点咸味更好吃),加入酵母

混合揉成光滑面团

步骤/方式3

发酵成两倍大。

步骤/方式4

揉面排气,搓成圆形

步骤/方式5

蒸15分钟,关火后等5分钟再打开盖子。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
相关评论
我要评论
点击我更换图片