要是减肥导致脱发了要怎么办?

131 2024-01-08 22:54

如果在减肥过程当中出现脱发,可以采取一些中药来调理,同时也要加强营养,多补充一些蛋白质以及黑芝麻等食物比较好一些,同时也保证每天睡眠充足,尽量不要熬夜,在这期间也要经常锻炼增强体质比较好。另外在这期间一定要避免吃一些刺激性的食物。

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