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2024-01-08 20:27青汁并不能够起到减肥的作用，只是能够起到辅助的作用，所以在减肥的期间是必须要控制饮食的，另外也要进行运动，不能够光喝一杯青汁就能够达到减肥的效果，在减肥期间可以选择早上空腹喝一杯青汁，可以帮助新陈代谢，同时也能够帮助肠道蠕动。
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