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2024-01-08 18:35如果是湿气中引起的肥胖，吃参苓白术散有助于减肥，要想减肥，还要控制饮食，适当的增加一些体育运动，多吃一些低热量的食物，如新鲜的蔬菜，有利于增加饱腹感，不要吃一些高热量的食物，如油炸食品，含糖多的食物等，要多喝温水，不要熬夜和劳累。
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