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2024-01-05 12:04我是在网上看到的，自己试过感觉效果明显，是一种叫做易瘦体质穴位的方法。具体操作:每天睡前或起床前按摩丹田左右三横手指处50下，丹田下四指处50下，要有酸痛的感觉，明显的话会有饥饿感，此方法能减腹部和大腿虚肉。
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