什么时间运动减肥效果最好?

126 2023-12-20 08:03

一般来说的话我们在早晨的时候进行运动减肥效果是最好的。因为早晨起来我们每个人的身体新陈代谢的速度是最快的,在这个时候进行减肥效果也是最好的。

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