在平稳期时最重要的是坚持✊ 因为这个时候有时最长要十天左右 你只要保持现有的减肥食谱 消耗到一定时候会有个突破 又会加快减肥的速度 不要气馁 这说明你要有一个新的飞跃 顶一下 (0) 0% 踩一下 (0) 0% 相关评论 我要评论 马上提交