135
2023-12-03 07:35在减肥的时候也要做到一日三餐合理的安排，并且在生活当中也要保持劳逸结合，早睡早起不要长时间的熬夜，也不建议大量的喝酒。通常也有可能会影响到减肥的效果，在这个时候也要保持良好的心情，另外也要多锻炼身体，比如可以做一些有氧运动，但是每天需要坚持半个小时以上。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
- 相关评论
- 我要评论
-