若论游泳和跑步哪个更好减肥,那一定是游泳了,游泳是全身性调动起来的运动,不但对臂力,腿力,耐力是一个很好的检验,还可以帮助你有很好的身体协调性 顶一下 (0) 0% 踩一下 (0) 0% 相关评论 我要评论 马上提交