游泳有最少有三大好处一点坏处。好处:1.游泳能增强心肺功能是体育锻炼的好方式2.游泳者四肢都比较灵活协调,相对于跑步健走等对膝关节基本无损伤3.会游泳的人掌握水性多了一项自救安全技能。坏处:安全因素,游泳者要在安全水域锻炼,下水前要充分地做好准备活动防止抽筋。 顶一下 (0) 0% 踩一下 (0) 0% 相关评论 我要评论 马上提交