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2023-12-27 07:541.
多吃苹果：想要抑制黑色素，就必须吃苹果，苹果当中含有大量的维生素C，可以有效的抑制黑色素的产生。
2.
每天坚持喝西红柿汁：每天喝一杯西红柿汁250毫升，因为西红柿能够抑制黑色素。
3.
坚持脸部按摩：按摩有助于促进新陈代谢，但是每天一次足够的按摩，每一次五分钟，动作轻柔一点，节奏要快，这样对抑制黑色素有一定的辅助作用。
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