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2023-11-29 20:41在月经期间最好是可以通过控制饮食的方法来进行减肥是需要减少主食的，另外也需要控制高热量食物的摄入，同时也不要吃太多油腻的食物，不然这些食物都会对减肥产生一定的影响，不建议过度的节食，因为过度的节食可能会导致出现月经紊乱等现象。
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